Khi đọc tựa đề của cuốn sách, mình cứ tưởng đây là một cuốn đậm chất self-helf với những lời khuyên sáo rỗng. Định không mua nhưng đọc được review của chị Rosie và của nhiều người khác ngợi ca nên mình cũng quyết tâm mua và đọc. Và đó là một quyết định cực kỳ sáng suốt.

Mình đọc cuốn này mất hơn 1 tháng, do lúc đó đang gặp khó khăn về cuộc sống và công việc nên không thể duy trì thói quen đọc sách như bình thường được. Nhưng cũng nhờ thế mà mình có thời gian nghiền ngẫm. Và cũng nhờ cuốn sách này mà mình vượt qua được những ngày tháng như thế.

Chân thành mà nói, mình không hiểu 100% những gì tác giả nói vì nó có nhiều chi tiết khoa học về não con người. Không phải là nó khó hiểu mà mình lười tìm hiểu thêm. Một điểm mình thích ở cuốn sách nữa đó là ở chương cuối cùng, tác giả đã tóm tắt những ý quan trọng của cuốn sách chỉ trong 2-3 trang, nên thỉnh thoảng muốn đọc lại, mình chỉ cần lật những trang cuối cùng đã hiểu và nhớ được ý cuốn sách.

The book does what it says. It's a summary of our current scientific knowledge on happiness. It reads very easily and is very informative. If you are a scientifically interested person and you want to be happy read this book.

"But what is most important of all for well-being is our relationship to other people. It is no exaggeration to equate happiness with friendship and love. The attention we pay to those close to us redounds to our own happiness." Yup.

Yes, I read two books practically back-to-back that both had the title The Science of Happiness. This one is actually much more concerned with happiness -- as opposed to depression -- than Stephen Braun's book.

This was not a bad book, and Klein does a very nice job toward the end of describing cognitive behavioral therapy techniques and how they can be applied to oneself to help maintain a positive outlook. I felt, however, that his descriptions of neurological processes were sometimes so simplified as to be inaccurate. Or perhaps it's just that no one really knows exactly how it all works, and that's why they seemed vague and overly simplified.

Một cuốn sách tuyệt vời, đỉnh cao của văn phong khoa học kết hợp với đời thường. Tập hợp nhiều công trình nghiên cứu khoa học não bộ và cả khoa học xã hội xoay quanh chủ đề "mưu cầu hạnh phúc". Có điều đáng tiếc là nếu sau này muốn tra cứu lại thì sẽ rất cực khi sách tiếng Việt không có index.
Một điểm ấn tượng nữa là sự khiêm tốn và khách quan nơi tác giả khi chỉ ra rằng những dẫn chứng từ hàng nghìn nghiên cứu trích dẫn trong cuốn sách đều chủ yếu mang tính chất tham khảo và gợi mở cho người đọc quyết định. Nó không phải viết kiểu cẩm nang và show ra con đường hay trả lời câu hỏi kiểu sách self-help, nhưng cũng có thể vì thế mà kén người đọc.